Как контролировать эмоции в ставках на спорт?

Как сохранять контроль над эмоциями в беттинге?Ставки на спорт – сфера занятий, в которой постоянно присутствуют эмоции в течение всего процесса. Они могут быть разные: как и воодушевление, радость, подъем духа, так и уныние, гнев и злость.

Между тем способность держать и контролировать свои эмоции увеличивает умение эффективно принимать решения. А ведь успех в ставках на спорт зависит от таланта выбирать правильные решения.

Мозг человека так устроен, что уже до начала мыслей появляются эмоции. Когда необходимо принять решение, сначала возникает эмоциональный отклик. И только потом человек садится обдумывать ситуацию. Сперва он чувствует, только потом думает. Вот почему эмоциональная составляющая – это существенная сила в жизни любого человека.

Как бороться с приливом эмоций?

Проигранная ставка влечет за собой массу негативных эмоций. Если поддаться, не суметь сдержаться и ставить с целью отыграть деньги, можно уйти в минус.

Когда ситуация выходит из-под контроля, попробуйте придерживаться следующих шагов:

  1. Сделайте паузу. Остановитесь и не совершайте необдуманных действий. В стрессовые моменты человек начинает принимает быстрые, неосознанные поступки. Научившись вовремя останавливаться, вы вскоре увидите, что число неверных решений уменьшилось.
  2. Вы сделали паузу, теперь начните дышать. Медленно и глубоко. Во время такой простой процедуры ваш мозг перезагрузится, мысли станут чище и более осознанными.
  3. Обдумайте ситуацию. Во время проигрыша ставки игроки начинают сильно зацикливаться на неудаче. В этот момент надо понять, что проигранная ставка совсем не безвыходная ситуация, а временное затруднение и стимул для дальнейшего успеха. Для профессионального игрока, который контролирует свой банк и грамотно распределяет ставки, один проигрыш не составляет повода для беспокойств. Поражение всегда можно отыграть, но не стоит бежать за этим сразу.
  4. Займитесь поиском информации для решения ситуации. Во время стресса человек не в состоянии принимать и перерабатывать информацию. Так что прикажите себе успокоиться и постарайтесь найти как можно больше полезной информации.

    Таким образом, научившись справляться со своими эмоциями, вы заметите, как дела пошли в гору, а процент успешных ставок существенно повысился.

12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)